ไลฟ์สไตล์

โรคตา โรคยอดฮิตของคนทำงานหน้าจอหนัก

โรคตา โรคยอดฮิตของคนทำงานหน้าจอหนัก

คงปฏิเสธไม่ได้ว่าอาชีพนักบัญชีต้องใช้คอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน หลายชั่วโมงต่อวัน บางคนต้องเผชิญกับการทำงานล่วงเวลายิ่งใช้สายตาหนักเข้าไปอีก และต้องเพ็งจอเพื่อตรวจสอบ ตรวจทานกรอกเอกสารสำคัญๆมากมายที่ชวนลายตาและเวียนหัวทุกๆวันนั้น ก็ยังส่อเป็นโรคตาด้วย

ซึ่งโรคตามีหลากหลายแบบที่มักจะเกิดขึ้นกับผู้ที่ทำงานหน้าจอคอมนานๆ รวมไปถึงใช้สายตาต่อวันค่อนข้างมาก มักจะเกิดอาการระคายเคืองตาง่ายกว่าคนอื่นๆ และนักบัญชีที่งานรัดตัวตลอดวันแทบจะไม่ได้พักสายตาเลย ก่อให้เกิดการตาแห้ง ตาเสื่อมสภาพก่อนอายุกันไปหลายคนแล้ว

โรคเกี่ยวกับตาที่พบได้ในมนุษย์ออฟฟิศสายหน้าจอ คือ ตาแห้ง หรือการเกิดของต่อมไขมันเปลือกตาอุดตัน ทั้งนี้อาจจะร่วมกับสาเหตุอื่นๆด้วย เช่น อายุที่เพิ่มขึ้น การทำความสะอาดหลังการแต่งหน้าที่ไม่ดี ในการการแต่งเปลือกตาต่างๆ การใช้คอนแทคเลนส์ และเมื่อเผชิญกับโรคตาเหล่านี้แล้ว อาจจะก่อให้เกิดการเป็นโรคตาอื่นๆได้เช่นกัน

ทางที่ดีต้องหาเวลาพักสายตา และเมื่อช่วงพักสายตาให้งดเล่นโทรศัพท์ด้วย เพราะตัวโทรศัพท์มือถือเอง ก็มีส่วนที่ทำให้เราเกิดโรคเกี่ยวกับตาได้ หมั่นรักษาความสะอาดเสมอ ไม่ขยี้ตาเพราะจะมีเชื้อโรคมากมายที่เรามองไม่เห็นเข้าไปที่ดวงตาเราจนเกิดตาอักเสบ ติดเชื้อจนลุกลามเป็นเรื่องใหญ่ได้ แนะนำว่าเช็คสุขภาพตากับแพทย์โดยตรง จะช่วยให้ประเมินสุขภาพตาของเราได้อย่างดีมากกว่า

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • เปิดใช้งานตลอด

บันทึกการตั้งค่า